商丘工学院信息与电子工程学院举行”骐骥梦想，向阳花开”期末考前释压活动
时间:2022-09-20点击:次
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为帮助同学们缓解期末考前焦躁的情绪，以一颗良好的心态认真备考，争取在期末考试中考出优异的成绩。2020年6月30日，商丘工学院信息与电子工程学院2020级数据科学与大数据技术专业在学校操场举行”骐骥梦想，向阳花开”期末考前释压活动。本次活动由辅导员刘晓琴主持开展，全班同学共同参与。
活动伊始，组织委员把全班同学分为几组，以小组为单位给每个人分发了一个彩色气球，随后组织委员带领大家开展了唱歌、深呼吸等活动，在活动现场同学们玩得都非常尽兴，通过开展此次活动同学们不仅释放了压力，缓解了考前焦虑的情绪而且学会了释放压力的方法。活动最后，在全体学生的欢声笑语中合影留念。
此次减压活动成功举办，让同学们在活动中体验，在体验中放松。放下心理负担，缓解学习压力。不但释放了同学们的考前心理压力，也增强了同学们内心的正能量。为本次期末考试心理健康保驾护航，为同学们期末考试进行助攻，为同学们考出理想成绩提供保障。
（通讯员 刘晓琴 供稿） |
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